Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(6)
Forma i typ
Książki
(6)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(5)
wypożyczone
(1)
Placówka
(W) Wypożyczalnia
(2)
(C) Czytelnia
(4)
Autor
Rekus Henryk
(2)
Botheroyd F. Paul
(1)
Botheroyd Sylvia
(1)
Hicks Esther (1948- )
(1)
Hicks Esther (1948- ). Sekret Prawo Przyciągania
(1)
Hicks Jerry
(1)
Karpowicz Paweł (1954- )
(1)
Stawicki Maciej
(1)
Słotwińska Izabela
(1)
Śladowska Aneta
(1)
Rok wydania
2020 - 2026
(1)
2010 - 2019
(1)
2000 - 2009
(4)
Okres powstania dzieła
1901-2000
(1)
1945-1989
(1)
Kraj wydania
Polska
(6)
Język
polski
(6)
Temat
Numerologia
(2)
Celtowie
(1)
Ciało człowieka
(1)
Dieta
(1)
Medytacja
(1)
Otyłość
(1)
Samopoznanie
(1)
Samowychowanie
(1)
Spokój
(1)
Tai Chi
(1)
Umysł
(1)
Zdrowie fizyczne
(1)
Temat: miejsce
Chiny
(1)
Gatunek
Wydawnictwa popularne
(2)
Opracowanie
(1)
Poradnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(1)
Rozwój osobisty
(1)
6 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
(W) Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(3) [Mag.] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
(W) Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 [Mag.] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
(C) Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 14504 [Mag.] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
(C) Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 14503 [Mag.] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tai Chi to łagodna rekreacja gwarantująca spokój i relaks. Cieszy się dużym zainteresowaniem wśród ludzi w różnym wieku. Ćwiczenia polegają na wykonywaniu powolnych i płynnych ruchów, które usprawniają nie tylko ciało, ale wyraźnie wpływają na poprawę zdrowia, zwiększenie witalności, a także relaksację. Autor jest znanym trenerem i ekspertem Tai Chi Chuan stylu Yang, który w praktyczny sposób pozwala Twojemu ciału osiągnąć idealny stan równowagi i harmonii, a poprzez wykonywanie określonych ruchów pogłębia odprężenie i rozluźnienie. Regularne praktykowanie Tai Chi zapewnia duże korzyści dla układu mięśniowego, kostnego czy krążenia. Metoda ta jest idealna dla osób, które preferują łagodne ćwiczenia, a nie wyczerpujący trening na siłowni. Tai Chi - tradycja i nowoczesność.
Spis treści: Historia Tai Chi Zalążki praktyk chińskich Początki Tai Chi Chuan Prekursor stylu Yang Generacje rodziny Yang Modyfikacje sztuki Teoria Tai Chi Pojęcie Tai Chi System energetyczny Chi Kung Ciało, oddech, umysł Tan Tien Trzy zasady Trzynaście postaw Yin-Yang w ruchu Niebo, Ziemia, Człowiek Zasady Ruchu Ruch w formie Ustawienie ciała Przemieszczanie się Tempo Ciągłość Miękkość Połączenie Elementy Systemu Chi Kung Tai Chi Formy ręczne Formy z bronią Tui Schou Walka z cieniem Sparing Korzyści Ćwiczeń Ciało Umysł Praktyczne Porady Etapy praktyki Wgląd w siebie Odpowiednie warunki Postawa ucznia Przed praktyką Praktyka Tai Chi Ćwiczenia wstępne Chi Kung Tai Chi Podstawowe postawy Znaczenie ruchów Automasaż
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
(C) Czytelnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 15463 [Mag.] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
(C) Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 12538 [Mag.] (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej