Narysuj swoje uczucia : dziennik kreatywny, który pomoże ci nawiązać kontakt z emocjami poprzez sztukę

Book

In basket

rate

Narysuj swoje uczucia : dziennik kreatywny, który pomoże ci nawiązać kontakt z emocjami poprzez sztukę / Rukmini Poddar ; przełożyła Olga Siara. - Kraków : Insignis, copyright 2023. - 214, [10] stron : ilustracje ; 24 cm.

Author

Poddar Rukmini Autor Siara Olga Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Rysowanie Samopoznanie Samoświadomość Uczucia Emocje

Genre/Form

Książka do wypełniania Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Poznaj swoje emocje, skontaktuj się z najbardziej autentyczną wersją siebie i wyzwól w sobie kreatywność. Emocje dodają życiu barw. Szczęście rozświetla naszą rzeczywistość niczym jasne promienie słońca. Lęk może przypominać szarą chmurę, która zasnuwa niebo. Choć bywa to niekomfortowe, nie ulega wątpliwości, że kiedy zaczynamy przyglądać się swoim uczuciom, przeżywać je w pełni i odkrywać ich głębię, mamy szansę nauczyć się czegoś więcej o sobie samych oraz lepiej przygotować się na silne emocje i odpowiadać na nie, gdy nadejdą. W tej otwierającej umysł, pięknie ilustrowanej książce artystka Rukmini Poddar omawia kolejne kroki twórczej autorefleksji, pokazując, jak przedstawić emocje za pomocą kresek, kształtów, kolorów i wielu innych środków wyrazu. Dzięki różnorodnym ćwiczeniom opanujesz podstawowe umiejętności rysowania i wykorzystasz je do nakreślenia mapy swojego krajobrazu emocjonalnego. Ta podróż pozwoli ci dotrzeć do pokładów kreatywności, o których istnieniu nawet nie masz pojęcia, a także zmieni sposób, w jaki nawiązujesz kontakt ze swoimi emocjami i ze światem.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

All copies are currently on loan: sygn. 15319 [Mag.] (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Draw your feelings : a creative journal to help connect with your emotions through art, 2023

Bibliography, etc. note

Bibliografia, netografia na stronie [217].